The Yogi must always practise. He should try to live alone; the companionship of different sorts of people distracts the mind; he should not speak much, because to speak distracts the mind; not work much, because too much work distracts the mind; the mind cannot be controlled after a whole day’s hard work. One observing the above rules becomes a Yogi. (Complete Works of Swami Vivekananda, v. 1 pg. 175)

योगी के लिए नियमित अभ्यास आवश्यक है । योगी को अकेले रहने का प्रयत्न करना होगा । विभिन्न प्रकार के मनुष्यों के साथ रहने से चित्त विक्षिप्त हो जाता है । उनका अधिक बातचीत करना उचित नहीं ; अधिक बातचीत करने से मन चंचल हो जाता है | अधिक काम करना भी अच्छा नहीं; क्योंकि इससे भी मन डॉवाडोल रहता है; सारे दिन की कड़ी मेहनत के बाद मन का संयम नहीं हो सकता । जो उपर्युक्त निययों के अनुसार चलते हैं, वे ही योगी हो सकते हैं ।

યોગીએ સાધના હંમેશાં કરવી જોઈએ. તેણે એકલા રહેવાનો પ્રયાસ કરવો; જુદા જુદા સ્વભાવના માણસોનો સહવાસ મનને વિક્ષેપમાં નાખે છે; તેણે બહુ બોલવું નહીં, કારણ કે બોલવાથી મનમાં વિક્ષેપ થાય છે; તેણે અતિશય કામ કરવું નહીં, કારણ કે અતિ પ્રમાણમાં કામકાજ મનને વિક્ષેપમાં નાખે છે; આખા દિવસના સખત પરિશ્રમ પછી મનને કાબૂમાં રાખી શકાય નહીં. ઉપરના નિયમોનું પાલન કરે તે યોગી થાય. (સ્વામી વિવેકાનંદ ગ્રંથમાળા ભાગ ૧ પૃ. ૧૯૧)

যোগী প্রতিনিয়তই সাধনা অভ্যাস করিবেন। তাঁহাকে নিঃসঙ্গভাবে থাকিবার চেষ্টা করিতে হইবে, নানা প্রকার লোকের সঙ্গ চিত্ত বিক্ষিপ্ত করে। তাঁহার বেশী কথা বলা উচিত নয়, কারণ বেশী কথা বলিলে মন বিক্ষিপ্ত হয়। বেশী কাজ করাও ভাল নয়, কারণ বেশী কাজ করিলে মন চঞ্চল হইয়া পড়ে, সমস্ত দিন কঠোর পরিশ্রমের পর মনঃসংযম করা যায় না। যিনি এই-সকল নিয়ম পালন করেন, তিনিই যোগি হইতে পারেন।

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